夏季冰爽杨梅饮（低糖），超快手简单做法，酸酸甜甜很优秀

作者： 美食妃英理

随着夏季的到来，天气越来越热，各种冷饮雪糕开始供不应求，我家里有个3岁的宝宝，现在是越来越嘴馋，开始接触各种零食，看见别的小朋友喝饮料他也必须得要，我特别不喜欢让他喝这些，但讲真，我管不了他……我不给他买，也还是会有人给他买，所以，只能想办法自己做了，有一天儿子要吃杨梅，买了些，让我突然想到杨梅酸酸甜甜的，很适合做饮料，我用最简单的方法来做，真的很好喝，而且，冰镇以后更加好喝！冰凉解暑特别好，杨梅果肉吃起来也很好吃，孩子也喜欢，不费时间，每次做两瓶冰镇起来，喝完再做，自己做的安全健康，也不用加防腐剂，给孩子喝就放心多了，老母亲再也不用纠结了。

用料

• 杨梅 100克
• 清水 300克
• 冰糖 10克

夏季冰爽杨梅饮（低糖），超快手简单做法，酸酸甜甜很优秀的做法步骤

步骤 1

准备新鲜杨梅，杨梅要提前处理一下，反复洗净后在清水中加入一小勺盐，然后泡入杨梅，浸泡半小时

步骤 2

杨梅捞出冲洗干净，放入锅中，加入3倍左右的清水

步骤 3

再加入冰糖，我用的是黄冰糖，配方用量的甜度比较低，喜欢喝甜的可以适当多放一点糖，或者在煮熟晾凉之后加一点蜂蜜

步骤 4

开大火煮开，转小火，盖好盖子再煮5分钟，煮的过程中不时晃动锅把手，让杨梅均匀受热，时间到关火即可，晾至不烫就可以喝了

步骤 5

装进瓶子冰镇，把杨梅也放进去，锅底的渣渣过滤掉不要，出去遛娃从冰箱里拿一瓶带着，比买饮料喝健康多了

步骤 6

颜色鲜艳透亮

菜谱创建时间：2021-05-25 13:16:20