减脂打卡@早餐篇

作者： 潘多拉的喵

美好早餐开启美好一天💖

用料

• 鸡蛋 1个
• 燕麦 30克
• 蔬菜 200克

减脂打卡@早餐篇的做法步骤

步骤 1

全麦面包➕花生酱yyds

步骤 2

最爱欧包😍

步骤 3

蛋饼狂魔从此刻开始😍 紫菜➕鸡蛋的味道也是👻

步骤 4

配料:燕麦30克 鸡蛋一个 做法:燕麦鸡蛋混合均匀～小火煎～真的是绝绝子搭配👍

步骤 5

香煎火腿肠➕煎蛋➕餐包➕火龙果

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步骤 6

步骤 6

牛奶燕麦搭配也是绝绝子💕

步骤 7

蛋饼狂魔之西葫芦蛋饼❤️

步骤 8

燕麦碗之紫薯➕燕麦➕无糖酸奶➕火龙果

步骤 9

紫薯牛奶燕麦粥➕煎蛋

步骤 10

蛋饼狂魔之生菜蛋饼💓

步骤 11

蛋饼狂魔之菠菜蛋饼➕半片芝士💓幸福感满满

步骤 12

燕麦蛋饼➕美式炒蛋✅

减脂打卡@早餐篇的小贴士

后续还会继续更新减脂早餐～我喜欢早餐吃的丰盛～感觉这一天都幸福满满～有喜欢减脂餐的小伙伴一起分享交流啊~

菜谱创建时间：2021-05-24 23:07:19