减脂期也能吃的红薯烤蛋奶（低脂蛋挞）

作者： bunnywarm

用料

• 红薯 200克
• 牛奶 70克
• 鸡蛋 1个
• 淀粉 一丢丢

减脂期也能吃的红薯烤蛋奶（低脂蛋挞）的做法步骤

步骤 1

红薯去皮隔水蒸30分钟至蒸软

步骤 2

捣烂蒸熟的红薯加一点淀粉和牛奶搅拌均匀。

步骤 3

铺入模具，此时预热烤箱200度5分钟。

步骤 4

一个鸡蛋+70克牛奶搅拌均匀

步骤 5

蛋液倒入容器中，进烤箱200度25分钟。根据自家烤箱性子，出现焦糖面就可以了

展开全部

步骤 6

步骤 6

出炉啦～～～香喷喷的低脂蛋挞完成。红薯绵绵密密，挞芯奶奶的，有红薯的甜味不需要加糖也是香香甜甜的。

菜谱创建时间：2021-05-23 17:27:43