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毛豆面包

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夏天正是吃毛豆的季节呀,今天就来做个毛豆面包吧! 毛豆面包是吴宝春大师书里的一款面包,不过我把配方稍微改了一下,去掉了糖,加了点酸奶,做成了一个无糖面包。 虽然无糖,但是液体放的比较多,还添加了酸奶,做出来的面包也非常柔软。 这个面包我觉得挺好吃的,咸味的,吃上去有很明显的毛豆清新的味道。每个面团里还包了5克黄油,烤的时候黄油融化流到底部,底部就焦香脆,面包吃着很香。 另再给大家推荐一个吃法,直接吃我觉得有点单调,我早上拿它当汉堡胚。 里边加上肉啊、蔬菜啊什么的,营养很全面,很好吃,而且还有豆子的清香味道。大家可以试一试这样吃。

用料

毛豆面包的做法步骤

步骤 1

把这些材料放入揉面缸里揉面。

步骤 2

中速揉至面团出筋,揉至八分筋。

步骤 3

放黄油,先低速揉,揉到看不到黄油了再转中速揉。

步骤 4

最后揉到9.5分或者10分筋。揉好的面温要控制在24—26度之间。现在天气热了,揉面要包冰袋,水合法也可以用起来了。

步骤 5

面团滚圆,整理至表面光滑,盖好。在26—28度的环境下发酵。发酵温度不要超过28度。

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步骤 6
步骤 6

毛豆洗净水开后煮五分钟。

步骤 7

然后去掉外皮。

步骤 8

把毛豆表面水分擦干,放点黑胡椒碎拌匀,给孩子吃也可以不放。

步骤 9

面团发酵至原来的2倍大,手指粘面粉在面团上按一下,面团有轻微回弹,还能留下指印。

步骤 10

然后给面团进行一次翻面,不知道如何翻面请看视频。继续发酵30分钟。

步骤 11

手指粘面粉在面团上按一下,面团有轻微回弹,还能留下指印,就发酵完成了。

步骤 12

先把面团平均分成6个,然后每个面团再切出20克的小面团,全部滚圆,松弛20分钟。

步骤 13

20分钟后,把大面团取出来,拍扁,翻面,每个面团里包上25克毛豆仁。

步骤 14

包好封口。

步骤 15

再继续松弛20分钟。这时候小面团还是不动它的。

步骤 16

20分钟后大面团再次拍扁,翻面,抹上5克无盐黄油。

步骤 17

这时候把小面团再次拍扁折叠滚圆,然后把小面团放在大面团上。

步骤 18

包好,封口压在下边。

步骤 19

放在烤盘里。我放在汉堡模具里了。没有模具就直接放在烤盘上。放在30—35度,湿度80%的环境里发酵。

步骤 20

发到2倍大。

步骤 21

手指沾面粉在面团上按一下,面团有轻微回弹,还能留下指印,就发酵完成了。

步骤 22

放入提前预热好的烤箱下层,上下火230度烤12—15分钟。此面团无糖,所以不容易上色,用高温烤才能烤熟。

步骤 23

烘烤结束马上取出,震模具,放在晾架上晾凉。

步骤 24

面包凉了密封保存,吃不完冷冻保存,吃的前一天晚上取出来放在室温下,第二天早上吃的时候微波炉、平底锅、烤箱等工具加热一下即可。烤箱加热就230度烤3分钟。其他工具自行安排时间。

菜谱创建时间:2021-05-21 20:24:22
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