吃起来没有负担的加州葡萄干紫薯奶冻

作者： 琥珀maggie

我深爱紫薯的那一抹紫 于是今天的奶冻也是我喜欢的紫色 白糖用加州葡萄干代替 装饰也不用淡奶油 用浓稠如嫩豆腐的酸奶 这样吃起来完全没负担 是不是哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

用料

• 紫薯泥 适量
• 牛奶 适量
• 吉利粉 5-10克
• 加州葡萄干 1盒
• 浓稠酸奶 适量

吃起来没有负担的加州葡萄干紫薯奶冻的做法步骤

步骤 1

准备好全部食材，今天这个奶冻不加糖，用加州葡萄干代替，是因为加州葡萄干无添加，天然健康，好吃不怕胖。

步骤 2

按照说明把吉利丁粉泡发。

步骤 3

蒸熟的紫薯压成泥+牛奶+加州葡萄干搅拌均匀，放小奶锅中煮至微沸。

步骤 4

加入泡发的吉利丁粉搅匀。

步骤 5

倒入你喜欢的玻璃杯中，放冰箱里冷藏至凝固，浓稠酸奶继续放冰箱冷藏。

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步骤 6

步骤 6

取出紫薯奶冻。

步骤 7

浓稠如嫩豆腐的酸奶淋紫薯奶冻上，点缀纯天然无任何添加的加州葡萄干。

步骤 8

享受吧💝+:｡.｡❣LﾛVЁ❣｡.｡:+💝夏天是露肉的季节，加州葡萄干不含脂肪和胆固醇，天然低钠，代替奶冻所需的白糖，妈妈再不用担心我胖胖啦。

吃起来没有负担的加州葡萄干紫薯奶冻的小贴士

具体用量不是唯一，毕竟我们每一个人用的杯子不一样，家里人口多的多做！

菜谱创建时间：2021-05-21 16:26:30