第一步:先将猪生肠处理好,洗干净然后切好,沥水备用
第二步:先调好酱料(蚝油,酱油,海鲜酱,鸡精,糖)备用
第三步:切好料头和配菜备用,因为忘记拍照了,随便拿个图😂
第四步:烧热砂锅后放花生油和料头进入慢慢搅拌翻炒至微黄
油放稍微多一点 第五步:爆香料头后放入猪生肠,酱汁,搅拌均匀,盖盖子改中火焖煮片刻,大概3分钟左右
第六步:加入葱段,香菜,蒜苗,彩椒等配菜再盖上盖子焖1分钟关火即可
1.关于酱料:其实家里有什么酱料,你都可以随便搭配试试看的,比如沙爹酱,排骨酱,海鲜酱,黄豆酱之类的都可以,蚝油酱油就是不变的,是基础调味料 2.关于猪生肠的处理:猪生肠因为不是排泄的肠道,所以也不脏,洗好切个切好再洗都可以;因为是家庭版的,我们没有酒店的炉火那么猛,也不敢把砂锅烧那么热,又怕局部不熟或者过老影响口感,始终是安全第一,所以,我是焯水后再放锅里焗的,如果对自己的厨具和技艺都很有把握的话,就生焗,口感方面当然会好很多 3.配菜方面:葱,蒜苗,香菜,沙姜,洋葱,彩椒之类的配菜主要还是看家人和自己的喜好来选择,随意搭配就好,不是一定要放这么齐全的