上班族快手营养午餐🍱

作者： Lanalala

我一般在晚餐时补充青菜摄入量，所以午餐主要保证优质蛋白质的摄入。午餐的便当菜品都是本着简单快手营养的原则来准备。

用料

• 鸡蛋 个
• 蛋白 个
• 蔬菜 干

上班族快手营养午餐🍱的做法步骤

步骤 1

无

步骤 2

无

步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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步骤 10

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步骤 11

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步骤 12

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步骤 13

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步骤 14

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菜谱创建时间：2021-05-19 21:01:24