给孩子一个好胃口-健脾开胃炒米茶

作者： 小柔的健康食光

日常的健脾开胃，增进孩子的食欲，大家可以试试这个炒米茶！ 这道炒米茶，味道微酸，满口米香，小朋友也能很好的接受，饭前来一碗，健脾开胃，振奋食欲哦！ 再也不用追着孩子喂，担心孩子不爱吃饭了

用料

• 梗米 30克
• 茯苓 10克
• 山楂 6克
• 姜丝 适量

给孩子一个好胃口-健脾开胃炒米茶的做法步骤

步骤 1

全部材料放入锅中，文火炒至金黄

步骤 2

这个状态就可以了

步骤 3

然后加2碗水煮开后改中火10分钟

步骤 4

饭前给孩子来一碗，让孩子爱上吃饭

步骤 5

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菜谱创建时间：2021-05-18 15:59:20