好好吃饭天天打卡(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)5.17-5.23

作者： Ariana_Lee

记录好好吃饭的生活( ´ ▽ ` )ﾉ

用料

• 根据每日食材而定 随心所欲

好好吃饭天天打卡(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)5.17-5.23的做法步骤

步骤 1

2020.05.17 午饭 素炒青椒🫑 炒鸡蛋🥚黑魔芋块

步骤 2

午睡后的拿铁☕️

步骤 3

晚餐(今晚太饿了没有好好拍📷 冬菇肉饼 蒸鸡蛋🥚 蚝油菜心 炒苦瓜&炒白瓜 石斛无花果茯苓杞子茶

步骤 4

2021.05.18 牛奶麦片 苹果🍎 咖啡☕️

步骤 5

午餐🥣 洋葱番茄肉酱意面🍝 牛奶🥛 🕊B站纪录片:走进哥伦比亚野生世界3 蜂鸟的使命

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步骤 6

步骤 6

晚餐 番茄炒洋葱🧅 菜椒牛肉 蚝油菜心 小米杂粮饭

步骤 7

5.19 🍋柠檬鸡翅 培根芝士口蘑 黄油土豆泥 蜂蜜柠檬水

步骤 8

鸡翅绝了！

步骤 9

晚餐🥣 蚝油菜心 话梅排骨 土豆泥鸡蛋🥚

步骤 10

520去快乐约会啦！

步骤 11

5.21 划水午餐 🌽玉米豆腐

步骤 12

晚餐 密集恐惧症需避开木耳肉饼 紫苏煎蛋 健康胡萝卜🥕炒黄瓜🥒 椒丝腐乳通菜

步骤 13

5.22 👨做的特色菜—快！乐！星！球！🌍 有扇贝 虾🦐 火龙果 再撒上芝士和饼干碎

步骤 14

继续是老爸饭堂👨 椰子鸡 炒牛肉 炒豆角 土豆泥 白灼菜心 继续快乐星球🌍 还有一盆百香果混火龙果的不知道啥东西🆘

步骤 15

5.23 很随意的番茄汤面

步骤 16

晚餐还是老爸饭堂👨 炒丝瓜 蒸茄子 炒白瓜 话梅骨 快乐星球🌍 天知道这两天试菜我吃了多少顿火龙果🆘

菜谱创建时间：2021-05-17 15:42:29