健脾祛湿|小儿四神汤

作者： 小卷食光

小朋友湿气重，脾虚及消化不良的时候，就煲这个小儿四神汤。 小朋友脾胃好，吸收好。

用料

• 用量参考（2人量）
• 茯苓 7克
• 淮山 15克
• 莲子 13克
• 芡实 13克
• 无花果 3个

健脾祛湿|小儿四神汤的做法步骤

步骤 1

材料清洗干净，瘦肉飞水； 全部材料放入锅中，倒入适量清水，隔水炖2小时或者直接煮1小时。

步骤 2

✅最后，加盐调味即可。

菜谱创建时间：2021-05-13 01:46:30