胡萝卜鸡肉泥

作者： 法国beaba

鸡胸肉: 富含丰富的蛋白质，肉质鲜嫩，胡萝卜除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。

用料

• 鸡胸肉 200g
• 胡萝卜 100g
• 多斐核桃油 30ml
• 生姜 适量

胡萝卜鸡肉泥的做法步骤

步骤 1

1.鸡胸肉、胡萝卜切成小块，适量生姜、葱，倒入搅拌杯中搅拌

步骤 2

2.搅拌过程中加入适量的橄榄油、盐、少量饮用水

步骤 3

3.搅拌均匀后取出

步骤 4

4.将注水孔中加入3刻度清水，将蒸煮篮放入搅拌杯中，盖好盖子，按下蒸煮键。 蒸煮结束后，即食。

菜谱创建时间：2021-05-11 18:15:02