和面一般都比较随性，根据个人臂力而言。我一般全是人工，往往忘记拍照。只要摸上去细腻光滑，就可以封保鲜膜发酵至两倍大了。
盘里刷油，把发酵好的面团铺平。均匀的抹上一层番茄酱。（自制的更好，我懒）
铺上少许海苔肉松，再来一些马苏里。
青豆，胡萝卜，玉米，虾仁用黄油翻炒一会，放凉再平铺在奶酪上。
再加一层马苏里拉，放几粒蓝莓，或是其他的果果。
喜欢沙拉酱的可以最后一步少挤一些。 烤箱200预热三四分钟，就可以上锅烤了。一般15到18分钟OK。取决于你的饼子厚度和蔬菜多少。