主药——鲜梨(随便哪种都可以)
主药——陈皮
主药——皂角刺
主药——金樱子
主药——金樱子根
副药——薄荷
副药——白茅根
副药——板蓝根
副药——葛根
副药——霍香
副药——白花蛇舌草
副药——积雪草
副药——百合
副药——千张叶
副药——紫苏
副药——甘草
副药——菊花
副药——蒲公英
副药——罗汉果
副药——胖大海
副药——川贝
副药——桑叶
副药——栀子
副药——枸杞
方法就是先煮梨,水开后把清洗干净的草药放进去,大火烧开,小火煮5-10分钟就可以了。也可以用养生茶壶煮。
煮好后基本都是这个样子,有些许沉淀。不同的是药材越多,颜色越浓,药味儿越大,可放冰糖或者蜂蜜调味,不过我本来做的不多,加了两个梨后本来就有些甜味,所以我是没有加过的。
以下是各种小病的配方(可根据自己的情况配) 煮养生茶的每种自己随心情,多少都可以,治病的主药是20-30g,副药10g 1、慢性咽炎:主药:梨+皂角刺+陈皮+金樱子或根,副药随便加8-10种就可以了,全加也行。 2、胃寒的:多加陈皮、小蒜和生姜,尽量在下午4点以前喝,每次都要温热的 3、感冒的(发烧):多加板蓝根、积雪草、葛根、芦根、白茅根 4、感冒的(喉咙痛):多加皂角刺、金樱子和根,用蜂蜜调服 5、感冒的(喉咙痒):多加陈皮和紫苏 6、咳嗽:多加梨、川贝、陈皮、甘草 7、眼睛红、痒:多加桑叶、菊花、决明子 8、体虚:多加枸杞大枣陈皮 9、多汗:金樱子全草入药 注:慢性咽炎喝多久?喝到你觉得好为止,一日三次,每次饭后服,胖大海不能每天都喝,最好隔一天或几天。 还有不懂的,评论区留言,看到了都会回。有便签的是网上买的,基本的药材网上都有卖。 锅里一次加满水,不要边煮边加水。 喝完了,再煮可用来泡脚洗澡。