低脂低卡脆嫩爽口捞汁脆花菜

作者： 陌上花开1126

脆嫩爽口，低脂低卡，好吃到停不下来

用料

• 花菜 1个
• 香菜 1把
• 大蒜 3瓣
• 小葱 1根
• 辣椒粉 1勺
• 小米椒 2个
• 生抽 2勺
• 醋 2勺
• 蚝油 1勺
• 盐 1小勺

低脂低卡脆嫩爽口捞汁脆花菜的做法步骤

步骤 1

花菜洗净切小朵，加一小勺盐浸泡半小时

步骤 2

下锅焯水捞出

步骤 3

葱花蒜末辣椒粉小米辣放入碗中，淋上热油，加两勺生抽➕两勺醋➕一勺蚝油➕一小勺盐拌匀

步骤 4

花菜加入香菜

步骤 5

倒入酱汁

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步骤 6

步骤 6

拌匀装盘

步骤 7

做好啦

步骤 8

脆嫩爽口

步骤 9

好吃到停不下来

步骤 10

喂你一口

步骤 11

一盘不够吃

菜谱创建时间：2021-05-10 11:11:23