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懒人必备-隔夜燕麦(健康减脂)

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隔夜燕麦可以说是风靡很久的饮食了吧,简单快手,适合懒人,而且还健康减脂。 尤其是天气开始热起来了,来个隔夜燕麦太适合了。

用料

懒人必备-隔夜燕麦(健康减脂)的做法步骤

步骤 1

所需材料如上,即食燕麦,无糖酸奶,可可粉,零添加的坚果,熟黑芝麻,还有没有入镜的草莓🍓

步骤 2

做法很简单,真的是傻瓜式做法,找一个容量合适的保鲜盒,一层燕麦一层酸奶一层坚果黑芝麻往上扑,然后点缀几颗草莓🍓

步骤 3

最后撒上可可粉,盖上盖子,冰箱冷藏一夜。

步骤 4

第二天早上,冰箱拿出来就可以直接开吃,嫌凉的话可以稍微放一会儿。

菜谱创建时间:2021-05-09 10:02:13
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