减脂黑麦卷饼

作者： 芸槑槑的小厨

鸡蛋加蔬菜也好吃的卷饼

用料

• 生菜 两片
• 鸡蛋 1只
• 蔬菜 喜欢吃的蔬菜都可以放

减脂黑麦卷饼的做法步骤

步骤 1

买的现成的全麦饼

步骤 2

黄瓜丝，生菜，加了点烤肉酱，甜辣酱，没有固定，想放啥放啥

步骤 3

就是每次会很多汁

步骤 4

午餐，加一杯拿铁

步骤 5

减脂期蛋白质不够的加鸡胸肉

菜谱创建时间：2021-05-08 16:17:40