藜麦小米粥

作者： 小美厨房笔记

一起熬粥，低糖果腹，养胃有活力。 健康就是那么简单！

用料

• 藜麦：100克
• 小米：30克
• 水：1000克
• 小苏打：1克

藜麦小米粥的做法步骤

步骤 1

藜麦100克，小米30克洗净；

步骤 2

加入清水1000克；

步骤 3

加入小苏打1克（灵魂所在）；

步骤 4

设置30分钟/温度98/速度0.5或1烹煮；

步骤 5

时间到出锅；

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步骤 6

步骤 6

享用。

藜麦小米粥的小贴士

煮好后可以焖在锅里，直到温度自然下降到享用时间，粥品更浓密。

菜谱创建时间：2021-05-08 12:55:21