超简单的宝宝时蔬烩饭

作者： 白雪公主的红苹果

朵宝11m+21d了，但是只长了6颗牙齿，这款时蔬烩饭软烂细腻，10个月的宝宝也可以吃哒，做法还是挺简单的

用料

• 胡萝卜 15g
• 油菜 1棵
• 南瓜 15克
• 葱末 少许
• 宝宝热炒油 15克
• 胚芽米饭 1小碗

超简单的宝宝时蔬烩饭的做法步骤

步骤 1

1.把准备好的材料如图切好，木耳提前10分钟泡开

步骤 2

准备调料，宝宝专用热炒油，葱末

步骤 3

2.木耳在沸水中煮5分钟捞出切碎

步骤 4

3.锅中倒入热炒油，油温烧热放入葱花炒出香味，小火

步骤 5

4.依次放入蔬菜，翻炒2分钟

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步骤 6

步骤 6

5.倒入一碗水，倒入油菜碎，提前焖好的胚芽米饭，小火焖煮，之至汤汁收干

步骤 7

盛出放入少许黑芝麻酱，宝宝吃的更香！

超简单的宝宝时蔬烩饭的小贴士

全程注意火候，宝宝饭不要着急，全程小火。

菜谱创建时间：2021-05-08 10:26:44