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香蕉花生酱燕麦曲奇-无糖无蛋版-健身-宝宝零食

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用料

香蕉花生酱燕麦曲奇-无糖无蛋版-健身-宝宝零食的做法步骤

步骤 1

将香蕉放入碗中按压成泥(也可以用料理机打)

步骤 2

向香蕉泥中加入花生酱,燕麦片和葡萄干,搅拌均匀,使其粘成一坨

步骤 3

烤箱180度预热(空气炸锅150度)

步骤 4

取部分步骤二的混合物,按压成喜欢的曲奇形状,放入铺有油纸的烤盘。

步骤 5

放入烤箱烤15分钟,或空气炸锅10分钟。

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步骤 6
步骤 6

放凉装入密封盒子。室温可放三天,冷藏七天,冷冻三个月。

香蕉花生酱燕麦曲奇-无糖无蛋版-健身-宝宝零食的小贴士

葡萄干还可以换成巧克力粒,花生酱可以换成芝麻酱,还可以加入核桃碎等。自由发挥啦!

菜谱创建时间:2021-05-07 16:08:50
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