牛奶炖花胶

作者： 活着就要感恩

花胶能保养子宫，补气血，对女人而言是非常好的温补品

用料

• 花胶一只
• 黄冰糖适量
• 姜丝 片
• 枸杞 大概20粒
• 牛奶一盒

牛奶炖花胶的做法步骤

步骤 1

铺上姜丝隔水蒸10到15分钟

步骤 2

蒸10分钟之后加入清水，姜丝泡8到12小时，夏天记得放入冰箱，期间可换水一次

步骤 3

泡发之后切碎加水，红枣，按下鱼胶键

步骤 4

即将炖好的前30分钟加入一盒牛奶，适量黄冰糖，枸杞

步骤 5

放凉之后装进小瓶子里，放进冰箱保鲜一次可炖一个星期的量

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步骤 6

步骤 6

每天晚上或者早上空腹吃一瓶，就像果冻一样，补气补血，温养子宫

菜谱创建时间：2021-05-05 21:19:28