腌渍牛肋条（空气炸锅）

作者： 昆西dyy

烤肉店甜甜的肋条肉（适用于牛仔骨 牛排等烤肉类）生酮饮食可换成零度可乐和代糖

用料

• 牛肋条 1000g
• 洋葱 半个
• 酱油 5勺
• 可乐或零度可乐 一瓶
• 糖 2勺
• 蒜末 一个蒜

腌渍牛肋条（空气炸锅）的做法步骤

步骤 1

将所有配料混合腌渍牛肋条（4小时以上 过夜更佳）可一次腌制多一些肉 浸泡5小时后将肉捞起 保鲜袋放速冻保存 方便每次食用

步骤 2

空气炸锅180度15分钟 中途记得拿出来翻个面 制作完毕后切粒

菜谱创建时间：2021-04-29 20:09:07