经期不调之气血双补汤

作者： 吃货陈小娜

当归、北芪、红枣、枸杞、党参，这五味药材煲汤，有气血双补的功效，一款全家都可以喝的汤包。 五味温补，在《脾胃论》这种汤药被称为是“补中益气汤”。是能补气益血，长久服用能治气血两虚，口干舌燥，四肢倦怠，特别是妇女月经不调，病后虚弱、贫血等都可以喝。

用料

• 枸杞 适量
• 当归 3片
• 北芪 5片
• 党参 1条
• 红枣 5颗
• 鸡蛋 2只

经期不调之气血双补汤的做法步骤

步骤 1

准备好药材，洗净备用。

步骤 2

煮两个鸡蛋，剥壳备用。

步骤 3

把药材跟鸡蛋一起隔水炖上1小时，或是明火煮上30分钟。

菜谱创建时间：2021-04-29 00:30:24