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生酮低碳魔芋杏仁蛋糕卷

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作者: Blaz_L
吃纯魔芋蛋糕,总觉得像吃海绵。加点杏仁粉调节下口感~ 方子是4个鸡蛋的量,我的烤盘是24×24。 如果做28×28金盘或者6寸圆模,建议按5-6个鸡蛋加大用量。

用料

生酮低碳魔芋杏仁蛋糕卷的做法步骤

步骤 1

分离蛋清,放冷藏。

步骤 2

称量杏仁粉和魔芋胶粉,混合过筛。蛋黄+液体搅匀备用。 这一步不!要!筛入粉类,等蛋白打发好后再筛。否则在打发过程中,魔芋粉会疯狂吸水、结块,影响后续糊化和混合。

步骤 3

烤箱190预热,烤盘垫油纸/油布。打发蛋白,滴几滴柠檬汁,分三次加代糖。做蛋糕卷打到中性发泡状态即可,注意别打过了。

步骤 4

混合蛋黄液和粉类,面糊应该是提起打蛋头可以滴落的状态。魔芋粉吸水性不同,如果面糊黏成胶状、无法流动,可适量加5-10ml液体搅匀。

步骤 5

先取少量蛋白,加入蛋黄糊将其充分糊化。然后使用切拌法整体混匀。最后将蛋糕糊倒入烤盘,刮到抹平,入烤箱。

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步骤 6
步骤 6

190烤25分钟,转175烤15分钟。中途最好不要打开烤箱门。蛋糕涨起来再回落,且高度不怎么变化的时候,就是烤好了。魔芋蛋糕出炉都会回缩。

步骤 7

卷起来,涂上奶油。如果蛋糕糊只用了两个蛋黄,可以用剩下两个蛋黄做卡仕达,这样好像更低卡。 冷藏一会儿就可以吃了。

生酮低碳魔芋杏仁蛋糕卷的小贴士

杏仁粉不加也可以,按4:1替换成魔芋胶。我用的魔芋胶是级别最高的那种魔芋精粉。各家粉的吸水性不同,液体用量自行调整。 多做几次就熟啦。

菜谱创建时间:2021-04-28 17:11:30
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