【办公室快手菜】鲜虾芦笋鱼皮饺

作者： KrHo

【办公室快手菜】 目的是让小白领在工余时间，快速操作，健康午餐！

用料

• 冻鲜虾 若干
• 冻鱼皮饺 半盒
• 鲜芦笋 若干
• 土鸡蛋 1个
• 宁夏枸杞 若干
• 手磨白胡椒 若干
• 手磨岩盐 若干

【办公室快手菜】鲜虾芦笋鱼皮饺的做法步骤

步骤 1

备料：如上用料表（苹果是乱入的，请忽略）

步骤 2

芦笋洗净切段 鸡蛋冲洗一下

步骤 3

【办公室快手菜】定位一人份的健康午餐 所以冻鲜虾半包和鱼皮饺半盒就好了 调料就是清淡健康的手磨白胡椒和手磨岩盐（去腥提鲜） 切段芦笋用开水泡过备用（相当于简易灼水）

步骤 4

小电锅煮半锅办公室桶装水。 沸腾后，放入鱼皮饺，煮至再沸腾后鱼皮饺浮起水面。 放入冻鲜虾和开水泡过的芦笋。 再次煮沸，打入鸡蛋，拔弄一下让鸡蛋不至于沉底粘锅，1-2分钟后关火。

步骤 5

关火前撒上枸杞，手磨白胡椒和手磨岩盐。

展开全部

步骤 6

步骤 6

好的食材让健康美食成功了一大半。

步骤 7

一份【办公室快手菜】完成！ 引用一位午餐点外卖的小姐姐的话：“我们过的是生存，她过的是生活！” 祝大家工作顺利，生活开心！(o^^o)

菜谱创建时间：2021-04-28 14:09:26