自制祛湿糕

作者： 真真_食宜轻养

六味祛湿糕红豆、薏米、茯苓、芡实、山药、黑芝麻健脾祛湿，对于脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等有非常好的效果，可培养脾胃，益气健中，祛除体内寒气！建议每天6-8粒左右！

用料

• 茯苓 100克
• 芡实 60克
• 淮山药 100克
• 薏米 60克
• 赤小豆 100克
• 黑芝麻 60克
• 蜂蜜 适量

自制祛湿糕的做法步骤

步骤 1

准备好小食材

步骤 2

打粉混合备用. 黑芝麻不需要打碎

步骤 3

蜂蜜混合揉搓. 用擀面杖擀成块状. 厚度1.5 cm左右

步骤 4

切成四四方方小粒粒

步骤 5

洒粉粉防粘.

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步骤 6

步骤 6

成品出货咯。 喜欢自己制作养生美食 不懂的可以问我. 想吃又觉得很麻烦的可以找我购买哦。

菜谱创建时间：2021-04-27 16:03:32