九蒸九晒芝麻丸（乌发丸）

作者： 真真_食宜轻养

黑芝麻性平味甘，具有滋补肝肾，滋润五脏的作用，它对于因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗作用， 发为肾之华，血之余，黑芝麻归经入的是肾精、肝精，自然对头发有益。

用料

• 黑芝麻 适量
• 蜂蜜 适量

九蒸九晒芝麻丸（乌发丸）的做法步骤

步骤 1

黑芝麻一定要用柴火蒸

步骤 2

太阳暴晒，反复九次. 这里传不了这么多 .

步骤 3

铜锅炼蜜

步骤 4

九蒸九晒后先铜锅小炒，不仅是为了炒香，去多余水份， 若用铁器的话药性大减

步骤 5

石磨研磨细腻，后期制作出的芝麻丸易吸收，入口轻嚼即化成浆 我们也会加入大颗粒黑芝麻碎 口感更好。

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步骤 6

步骤 6

经过清洗反复蒸、晒、磨。 蜂蜜经过铜锅小火炼制！ 所有材料搅拌均匀 捶打融合 做成的芝麻丸，不油不腻 黑发 补肾 补脑 健脾胃。

步骤 7

搓丸 一个差不多15g左右吧

步骤 8

外面裹上炒制后的黑芝麻

步骤 9

当当！！ 成品！！ 黑芝麻一定要九蒸九晒才有功效。

菜谱创建时间：2021-04-27 15:46:21