鸡肉块焯水 冷水下锅,大火煮至沸腾, 待出现大量泡沫时熄火
捞出肌肉块洗净浮沫,沥干水份
仔姜洗净,切厚片 蒜头拦腰切开 喜欢吃仔姜的多一些也无妨 这道菜里姜比肉美味 就是新出的仔姜有点贵
热锅下油,油热后加入姜蒜煸炒出香味 倒入鸡肉块翻炒,直至肌肉块微微发黄、收缩
加入生抽、料酒、盐翻炒 再加一点点老抽调色,继续翻炒均匀
加清水没过鸡肉,大火烧开后盖锅盖 转小火焖煮30~40分钟 筷子能轻松扎穿肉块证明煮得够软烂了 如果喜欢有嚼劲的则要缩短焖煮时间
开大火收汁,记得尝下味道 汤汁收干后加入青蒜段,青蒜熟了就可以熄火 (喜欢吃辣的加青红椒)
起锅装盆
开吃啦 上桌后要边煮边吃的话汤汁得适当多留一些