金枪鱼鸡蛋牛油果菠菜饼

作者： 黎颖兒sz

用料

• 牛油果（小） 1个
• 鸡蛋 1个
• 金枪鱼 适量
• 菠菜饼 1片
• 黑胡椒 少许
• 盐 少许
• 沙拉酱 适量

金枪鱼鸡蛋牛油果菠菜饼的做法步骤

步骤 1

准备食材，买的速冻的菠菜饼，四五分钟蒸热便可

步骤 2

牛油果切大块，加适量盐和黑胡椒粉

步骤 3

搅碎牛油果

步骤 4

打散煎熟一个鸡蛋

步骤 5

在蒸热后的菠菜饼中放入食材

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步骤 6

步骤 6

金枪鱼和牛油果的量可以按菠菜饼大小放入

步骤 7

最后加点沙拉酱，不喜欢吃的可以不加，这里我用的带蒜味的沙拉酱

步骤 8

摆盘，菠菜饼可以对半切开，不切开直接吃也可以，用家里现有的水果摆一下盘即可

步骤 9

好丰富又营养的简餐呀！

菜谱创建时间：2021-04-26 14:36:04