薏米要炒一下，炒香微微黄就可以了。
赤小豆也炒一下吧，顺手的事。微黑
炒好的薏米和赤小豆混合起来，冷了就装起来，密封罐子装哈。我没有特别的比例，买的袋装的，炒好了就混一起装了，省事儿。
要煮水喝的时候，提前一晚上泡着。份量随机。加山楂，我放了个新鲜的山楂，哈哈哈。没有的也可以放山楂干。
红红的果子，我经常买来给小朋友煮苹果水喝。
放几片陈皮
我不加糖的哦，我要努力减肥的。
看能不能坚持，看看什么时候能瘦一点(≧∇≦)
赤小豆哈，不是红豆。炒过后才能祛湿的。