🥦炝拌西兰苔🥦

作者： 我的老公是厨神

🥦据说西兰苔是西兰花和芥兰杂交产生的新型蔬菜，简直是绿色蔬菜爱好者的福音，特别是像我这种西兰花和菜苔都爱吃的！

用料

• 西兰苔 适量
• 蒜 4瓣
• 葱 1段
• 豆瓣酱 1勺
• 蚝油 1勺

🥦炝拌西兰苔🥦的做法步骤

步骤 1

西兰苔洗净，削去老皮（第一次吃没经验，结果发现皮好硬！），开水下锅煮五分钟左右捞出； 葱切丝、蒜切碎，放入西兰苔中；

步骤 2

加入蚝油和豆瓣酱各1勺；

步骤 3

淋上烧热的食用油，搅拌均匀；

步骤 4

出锅啦，非常好吃！ 这个豆瓣酱味道不错哦！

菜谱创建时间：2021-04-26 12:50:39