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减脂凉拌菠菜
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作者:
西贝槑
减肥期间最难的就是控制吃,怎么做到又好吃又不长肉?这道菜就很完美
用料
菠菜
1把
胡萝卜
1根
鸡蛋
2个
酱油
2勺
醋
1勺
香油
1勺
盐
1克
鸡精
1克
减脂凉拌菠菜的做法步骤
步骤 1
菠菜:清洗干净,开水烫熟
步骤 2
胡萝卜:擦丝,开水烫熟
步骤 3
鸡蛋:打两个鸡蛋,炒碎
步骤 4
菠菜,胡萝卜丝,鸡蛋混合,放盐,鸡精,糖,醋,酱油,香油,搅拌均匀
步骤 5
装盘,开吃
菜谱创建时间:2021-04-25 15:48:33
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