烤鸡排~减脂伴侣

作者： 杨家小妞爱做饭

减肥期间嘴巴寂寞，来份烤鸡排，营养又美味！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 酱油 2小勺
• 烧烤料 适量

烤鸡排~减脂伴侣的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉解冻从中间剖开两片，放入酱油盖上盖子在冰箱腌制一晚

步骤 2

第二天早上撒上烧烤料放入空气炸锅200度每面各考十分钟

步骤 3

美味的烤鸡排就可以出锅啦！

菜谱创建时间：2021-04-24 07:38:24