两分钟微波炉西兰花

作者： 蘑菇酱厨房备忘录

在小破站学到。无敌快手。只需五分钟。

用料

• 西兰花 若干
• 橄榄油、盐、黑胡椒粉 适量

两分钟微波炉西兰花的做法步骤

步骤 1

1、西兰花切成小朵，洗干净，不用沥水。 2、西蓝花放碗里，加入橄榄油、盐、黑胡椒粉，搅拌均匀。 3、碗用盖子盖上，微波炉高火两分钟，或更多，看情况。

菜谱创建时间：2021-04-23 16:10:20