空气炸锅鳕鱼块

作者： 飞利浦厨房

使用飞利浦空气炸锅

用料

• 鸡蛋 3个
• panko(日式面包屑) 120克
• 盐 1茶匙
• 精制面粉 120克
• 鳕鱼排 450克
• 橄榄油 4汤匙

空气炸锅鳕鱼块的做法步骤

步骤 1

把鸡蛋、面粉和面包屑分别放在三个碗里。

步骤 2

在面包屑碗里加入盐和橄榄油，搅拌均匀。

步骤 3

将鳕鱼切成条。

步骤 4

把鳕鱼块放入面粉，然后放入鸡蛋，最后放入面包屑。

步骤 5

把面包屑压在鳕鱼块上，以确保它们粘在一起并均匀地烹饪。

展开全部

步骤 6

步骤 6

甩掉多余的面包屑。

步骤 7

按照指示设置时间和温度：200℃，11分钟，一次烹饪一半的鳕鱼块。

步骤 8

享用鳕鱼块吧。

菜谱创建时间：2021-04-23 11:40:55