👉食材及调料如图 👉鸡腿肉切碎和泡椒末一起拌匀腌制几分钟备用
👉鸡蛋把蛋清和蛋黄分离,蛋黄液倒入米饭,加适量盐拌匀 👉蛋清加盐拌匀备用
👉锅内倒少许植物油,油热倒入蛋白,炒熟盛出备用
👉继续倒入泡椒末和鸡腿肉,炒出泡椒的辣味
👉接着加入一小勺豆瓣酱炒匀
👉倒入米饭,炒散
👉加入适量味好美白胡椒粉 👉我喜欢吃辣,又添加了一勺红油辣椒
👉倒入家里有的蔬菜。我加入了莲白 👉起锅前可适当加入些盐,鸡精,和小葱拌匀即可出锅。
👉最后配上爸爸新泡的泡菜,真是味道好极了。