花胶鲍鱼鸽子汤

作者： CHERRY蕾

这款靓汤的功效： 美容养颜、提高免疫力 鲍鱼功效：富含免疫球蛋白，提高机体免疫力，破坏癌细胞。鲍鱼含有丰富的蛋白质，有较多的钙、铁、碘和维生素A，并且含有丰富的免疫球蛋白。 花胶：核心功效 促进消化,提高智力,滋阴养颜 乳鸽营养价值：有效增加人体的自身免疫力，并且可以增加皮肤弹性，改善皮肤状态。

用料

• 鸽子 1只
• 鲍鱼 6大个
• 花胶 4大个
• 红枣 6颗
• 南北杏 适量
• 枸杞 适量
• 麦冬 适量
• 老红参片 4片
• 姜 1大片
• 料酒 1勺
• 盐 适量

花胶鲍鱼鸽子汤的做法步骤

步骤 1

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食材备用

步骤 2

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花胶提前泡发好备用

步骤 3

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锅内加入适量的水，放入姜片，大火煮开，把沫撇干净，撩起姜片，加入一勺料酒

步骤 4

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倒入备用的食材全部倒入锅内，中火煮开

步骤 5

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中火煮20分钟，转到小火慢慢煲

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步骤 6

步骤 6

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小火煲上1个半小时之后加入花胶

步骤 7

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加入花胶之后，用中火2分钟，再用小火煲上8分钟

步骤 8

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加入适量的盐，美味靓汤出锅

步骤 9

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太鲜美喽

花胶鲍鱼鸽子汤的小贴士

大、中、小火控制好时间 这样的汤煲出来鲜美无比

菜谱创建时间：2021-04-20 19:49:11