把米饭煮好,待用
切西红柿红色青椒洋葱花椰菜,待用
平锅内放黄油块和植物油,黄油块融化后把洋葱放入锅中翻炒,洋葱稍微变色后再加入西红柿青椒花椰菜继续翻炒
锅中倒入适量水,加番茄酱,奶酪,适量盐,胡椒,盖好盖子
加入米饭,再盖好盖子闷几分钟即可。