低卡零食 空气炸锅-羽衣甘蓝脆片

作者： 墨下-间歇性勤奋

没啥故事，就嘴馋找点随便翻了点东西填嘴巴

用料

• 羽衣甘蓝 1包
• 生抽 适量
• 油 一点点

低卡零食 空气炸锅-羽衣甘蓝脆片的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝洗一洗

步骤 2

梗划掉

步骤 3

加点生抽拌一拌

步骤 4

丢到空气炸锅或者烤箱里面，烤之前喷点油。180度烤三分钟，翻面再烤两分钟。

步骤 5

得到了脆片零食，吃起来有点像海苔脆片

菜谱创建时间：2021-04-18 19:10:03