全家老少皆宜营养汤

作者： 平民烟火气

今晚清清肠胃，不吃主食，就喝汤，给大家推荐个营养又不胖的汤水

用料

• 党参 适量
• 枸杞 适量
• 水 适量
• 红枣 4颗
• 芡实 适量
• 鸡爪 200g

全家老少皆宜营养汤的做法步骤

步骤 1

步骤一：将鸡爪洗干净又焯水（此步骤可以去除脏东西及去油腻） 步骤二：将用料(枸杞除外）放入砂锅加水，小火慢熬30分钟 步骤三：最后十分钟放入枸杞，出锅前下点盐

步骤 2

全家老少都是适宜的汤水，你学会了吗？

菜谱创建时间：2021-04-18 18:35:55