减脂低糖卤牛腱

作者： Leisure青vs小蜗牛

无油无糖，减脂控糖美食

用料

• 牛腱 500克
• 香叶 2片
• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 料酒 1勺
• 姜 2片
• 老抽 1勺
• 桂皮 1块

减脂低糖卤牛腱的做法步骤

步骤 1

牛腱剖开，焯水

步骤 2

将所有材料，放入砂锅煲，水放至淹没肉

步骤 3

中火一个半小时，关火，保温浸泡一个小时

菜谱创建时间：2021-04-18 17:46:46