减脂全牛汉堡

作者： 奔跑的糖醋鱼

用料

• 鸡蛋 2个
• 黑胡椒很多
• 谷物脆适量
• 洋葱 1个
• 蚝油少许
• 盐适量

减脂全牛汉堡的做法步骤

步骤 1

搅拌

步骤 2

成品图

步骤 3

反转，空气炸锅180

步骤 4

切开看生熟度自定。

步骤 5

这张图放错了

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步骤 6

步骤 6

特别想

步骤 7

搭配

步骤 8

盖上全麦面包。生菜。自有搭配

减脂全牛汉堡的小贴士

空气炸锅。正反面各十分钟。也可以看肉饼厚度。自己掌握，不放心就切下尝尝。

菜谱创建时间：2021-04-18 11:52:57