莲子 芡实 红枣洗净泡一个小时 红枣用剪刀剪两瓣
花生用刚烧开的热水泡3小时 然后把花生皮去掉 勤快一点的 加点水拿破壁机打两秒花生水浓白浓白的 这样熬出来的汤就浓稠
高压锅压40分钟 水一定要多放 不然就没汤了
软趴趴的好吃 放冰箱冷藏 煮的够烂 冷藏才好吃不够烂冷藏硬硬的