鹿茸高丽参炖鸡汤

作者： 锦锦锦么

大补气血，改善气虚，阳虚，强筋骨，壮腰肾！ 此汤普是借鉴其他谱主的，如有侵权，请联系作者删除。 主要是想自己记录汤普，所以用量比较随意，大家喜欢的可以去尝试一下。 以下是一个人用量：

用料

• 鸡腿 1只
• 鹿茸 适量
• 高丽参 适量

鹿茸高丽参炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备材料： 鸡腿可以换成鸡肉也可，去皮，可以焯水去血水 鹿茸我通常不洗，或者过一过水就行 高丽参过一过水 加一些米，听说可以去燥

步骤 2

下炖盅，一碗水

步骤 3

炖2-3小时即可

步骤 4

出锅，加盐花！

菜谱创建时间：2021-04-16 23:16:59