东菱空气炸锅&烤椰花菜

作者： 幸福小猪-A

夏天快到了，又要穿漂亮裙子了，我想要瘦瘦的，那就来做个烤椰花菜 东菱小食锅，一锅多用，功能强大一直在慢慢的解锁

用料

• 椰花菜 一颗
• 玉米油 适量
• 盐 适量
• 椒盐粉 适量
• 花椒粉 适量
• 辣椒粉 适量
• 酱油 1勺
• 蚝油 1勺
• 芝麻油 适量

东菱空气炸锅&烤椰花菜的做法步骤

步骤 1

椰花菜用盐水浸泡半小时后，清洗干净切小备用

步骤 2

锅里加水煮开后放入椰花菜，玉米油，盐，煮10分钟左右捞起来备用

步骤 3

在煮椰花菜时间，空气炸锅预热DIY模式200度20分钟

步骤 4

把玉米油，椒盐粉，花椒粉，辣椒粉放进椰花菜里

步骤 5

再倒进酱油和蚝油搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

把椰花菜放在炸篮里

步骤 7

盖上盖子，180度烤15分钟

步骤 8

装在盘子里就可以享用了

东菱空气炸锅&烤椰花菜的小贴士

我喜欢烤椰花菜，再撒上新鲜番茄非常好吃

菜谱创建时间：2021-04-15 16:34:23