泡1个小时,凉水过牛腩煮开到出末。之后加入料酒。和所有用料的一半。煮开后, 高压锅meat/stew 45分钟。
另起一锅。放油,加蒜, 姜炒热。加碎葱炒出香味。
再加入余下的调料炒香。再加入谭县豆瓣炒出红油。再加入余下的生抽老抽盐炒热。加入水。待沸腾后和高压锅的一起炖2小时。
我感觉这个法子有点笨。再次尝试的时候应该洗后去沫后。直接炒所有的料。然后再一同放到高压锅45分钟。再小火焖一段时间。