蒜薹去1把洗净切成小段
锅中添水烧开,放入蒜薹焯水变色捞出过凉水
捞出来控干水分
里脊肉切丝
倒入嫩肉粉,白胡椒粉,生姜粉,料酒一起腌制10分钟左右
热锅凉油放入葱爆香
倒入腌制好的肉丝,翻炒变色
倒入蒜薹
放入盐鸡精,生抽翻炒均匀
盛盘,开饭喽!
焯蒜薹的水里倒一点油,使蒜薹显的翠绿