【春日减脂餐】番茄豆腐焖面

作者： 非技术宅小熊

一起来做个低脂减肥餐吧，毕竟三月四月不减肥，五六七八九十月徒伤悲。

用料

• 豆腐 100g
• 番茄 2个
• 挂面 35～40g
• 大蒜 1瓣
• 植物油 10g
• 味好美白胡椒粉 少许
• 味好美椒盐 少许
• 味好美辣椒酱 1勺
• 鸡精 1小勺
• 葱花 3克
• 水 一大碗

【春日减脂餐】番茄豆腐焖面的做法步骤

步骤 1

番茄、豆腐切块，大蒜切碎。锅里倒油，加大蒜炒香。然后加入番茄块翻炒出汁，添一大碗水，加豆腐和所有调料熬煮

步骤 2

水开后，放挂面继续煮，煮到挂面变软汤汁减少一半，盖上锅盖焖煮一会，出锅撒葱花拌匀就可以享用啦

菜谱创建时间：2021-04-11 10:31:02