减脂餐！低卡双椒鸡蛋拌杂粮饭！

作者： 野田秋柰

用料

• 都在图片里啦 笔芯心

减脂餐！低卡双椒鸡蛋拌杂粮饭！的做法步骤

步骤 1

1⃣️先做两颗无油煎蛋备用 2⃣️平底锅烧热喷一点点油，加蒜末翻炒爆香，倒入红辣椒和绿辣椒继续翻炒，➕一勺生抽➕半勺蚝油➕半勺醋➕半勺代糖（再加一点水，不然酱料太多会咸）把无油煎蛋放进汤汁里入味之后淋在杂粮饭上，就可以啦～

菜谱创建时间：2021-04-11 02:10:30