🥪低卡虾仁芝士滑蛋三明治 没人能胖着出去

作者： 羊肉串好吃吗

感觉吐司里面夹什么都好吃啊啊 好吃还减脂 吃货之光

用料

• 鸡蛋 1个
• 吐司 3片
• 芝士片 1片
• 生菜 1片
• 番茄 半个
• 虾仁 若干
• 黄油 适量

🥪低卡虾仁芝士滑蛋三明治 没人能胖着出去的做法步骤

步骤 1

吐司用平底锅煎也🉑️

步骤 2

放吐司 铺上鸡蛋虾仁 放芝士片（鸡蛋热的芝士会融化）

步骤 3

再铺一层吐司加番茄生菜🥬 盖上面包

步骤 4

三明治机压一下 3到5分钟 焦焦的超级香

菜谱创建时间：2021-04-11 00:59:34