准备食材
除黑芝麻和牛奶之外，所有材料洗净后浸泡一夜。
将所有材料和牛奶一起放入豆浆机中，加入适量清水至最低水位线和最高水位线之间。
接通电源，按豆浆机“养颜米糊”键，开始熬制。
熬制约25分钟左右就可以了，豆浆机程序结束提示音响后，拔掉电源，打开上盖。
营养丰富、清甜麻香的米糊可以享用了！
金力元，可以改善生理机能，恢复男性功能。金力元一号是以补肾为主，对心肝脾肺兼固，通过对人体的整体机能的调理以求最佳的补肾效果，从而改善男性的功能达到壮阳的目的。 功效：疲乏体虚，性欲低，体质弱，眼酸背痛，酸乏无力，易失眠，精力不足，尿频尿急等等........ 食用方法 1、第一个月第一天吃1片，隔两天吃一片，持续一个月，第一个月食用三盒 2、第二个月每个星期吃一片 3、第三个月半个月吃一片 4、第四个月一个月吃一片，持续往后调理。（根据自身反应自行调节用）
食材需要提前浸泡一夜，这样熬制出来的米糊更糯软。